W4W


Way 4 Woman

Онлайн школа  Евгении Акуловой


"Счастье - это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии!"

                                                                                             Махатма Ганди


Для кого  моя школа?

 для девушек

женщин

планирующих беременность

беременных

молодых и опытных мам 

Курс "21 День"

описание

Часто чувствуете усталость с самого утра?

“Клюёте носом” после обеда?

Болит шея, “между лопаток”, поясница?

Ваша фигура Вас не устраивают?

Хотите что-то менять, а свободное время на вес золота?

 

21 тренировка

каждая продолжительностью от 15 до 20 минут

подробные “показания к применению”

исчерпывающая техника безопасности

качественные инструкции по упражнениям и дыханию.


Психологами было доказано, что именно это количество дней является 

минимальным сроком для избавления от старой привычки или для формирования новой.


Я помогу, Вам, научиться снимать мышечные зажимы, боли в позвоночнике, 

следить за собой и поддерживать форму, не тратя времени зря, всего за 15 мин в день.


 УЧАСТВОВАТЬ В КУРСЕ

6300 рублей


Политика конфиденциальности

Курс "Женское здоровье"

Описание

Рассчитан на девушек и женщин, которые хотят наладить работу всей половой системы и улучшить общее самочувствие.

 Этот курс поможет решить множество проблем:  болевые критические дни, гормональные и эмоциональные перепады, тревожность, проблемы с зачатием, проблемы климактерического периода и другие.

Базовый 

Средний  

Продвинутый 

1) объёмная тренировка на проработку ног и нижних отделов позвоночника

2) объёмная тренировка на верхние отделы позвоночника

3) объёмная расслабляющая тренировка.

В каждой тренировке, Вы получите спектр различных техник дыхания, расслабления, концетрации и конечно же исчерпывающие инструкции по выполнению каждого упражнения с подробной техникой безопасности.

4) вебинар с ответами на вопросы по данному курсу.

Стоимость: 5990 рублей

1) объёмная тренировка на проработку ног и нижних отделов позвоночника

2) объёмная тренировка на верхние отделы позвоночника

3) объёмная расслабляющая тренировка.

В каждой тренировке, Вы получите спектр различных техник дыхания, расслабления, концетрации и конечно же исчерпывающие инструкции по выполнению каждого упражнения с подробной техникой безопасности.

4) вебинар с ответами на вопросы по данному курсу.

5) техника вакуум.

Применение её в повседневности, в тренировках, техника безопасности, преимущества данной техники и многое другое.


Стоимость: 7990 рублей

1) объёмная тренировка на проработку ног и нижних отделов позвоночника

2) объёмная тренировка на верхние отделы позвоночника

3) объёмная расслабляющая тренировка.

В каждой тренировке, Вы получите спектр различных техник дыхания, расслабления, концетрации и конечно же исчерпывающие инструкции по выполнению каждого упражнения с подробной техникой безопасности.

4) вебинар с ответами на вопросы по данному курсу.

5) техника вакуум.

Применение её в повседневности, в тренировках, техника безопасности, преимущества данной техники и многое другое.

6) техники очищения от негатива недавнего и давно, мучающего Вас.


Стоимость: 9990 рублей


Мои Курсы

Основательница школыЕвгения Акулова

1

2

Мама 4-х детей

Старшая дочь,  Аглая.  

Я готовилась, много читала, ходила на курсы подготовки к родам. Муж был на лекциях для пап.

Всю беременность я продолжала вести  йога классы, плавала в бассейне, занималась йогой для беременных.

Доченька была рождена в роддоме,  семейные роды.

Роды были мягкими, без анестезии и стимуляций, продолжительностью  9 часов.

Младшая  дочь, Пелагея.

Мы с мужем готовились, я вела классы бэби йоги, занималась йогой для беременных, ходила на курсы подготовки к родам и в баню.

 Пелагеюшке суждено было родиться через кесарево сечение в потужном периоде, хотя роды начинались, как домашние.

Продолжительность родов  15 часов. И я и дочка сильно устали, но при этом быстро восстановились.

Муж, как и всегда был рядом.

Старший сын, Глеб.

В эту беременность я вела классы тоддлер йоги. Занималась йогой для беременных. Ходила в баню.

Появился на свет дома, в ванной, рядом был муж, акушерка, старшие сестрички и его бабушка.

Роды этого водного мальчика длились 4 часа.


Младший сын, Потап.

Я занималась пранаямой, релаксацией и немного йогой для берменных. Часто ходила в баню.

Сыночек начал своё рождение дома, а завершил свой путь  в этот мир в роддоме.

Роды длились 11 часов. Ни стимуляция, ни анестезия не потребовались.

И конечно же муж был рядом.

Учитель йоги

Я-сертифицированный инструктор йоги с 2009 года. За этот период изучила множество телесных и психологических методик. С успехом применяла и применяю их в жизни, и на своих занятиях. 

Обучалась йоге у:

Намкая Норбу и Фабио Андрико,  Дэв Дас Махарадж,

Ганеш Шанкар,  Француазы Фридман и Салли Ломас,

Андрея Сафина   и других.

Получала знания о здоровом зачатии, беременности и мягких родах у:

Изабеллы Леонтьевны Воскресенской,  Татьяны Алексеевны Малышевой,  Анны Фомичевой,  Арины Медведевой.

Обучалась психологии отношений у:

Екатерины Сорокиной, Любови Сгонник, Руслана Нарушевича, Рами Блекта, Сатья Дас, Олега Гадетского, Евгения Койнова, Шалвы Амонашвилли и др.



УЧАСТВОВАТЬ В КУРСЕ 

"21 День"


Политика конфиденциальности

Отзывы 

Андрей Сафин

Наставник

Светлана Морозова

Ученица

W4W

Онлайн школа 

Евгении Акуловой

Запишитесь на курс по телефону!